headimage

Konditionstraining für jung (ab 5J.) und "ewig jung" (bis 100J.)

  • mit Koordinationsleitern, Steckhürden und Markierungskegeln
  • inklusive Tennisschläger und Bälle

Fit mit Pit

 

Ziel ist die Verbesserung folgender APPS:

  • richtiges Aufwären zur Vorbeugung von Verletzungen
  • individuelle Leistungsmessung und Verbesserung
  • schnelle und kontrollierte Beinarbeit
  • Koordination & Balance
  • Geschicklichkeit & Reaktion
  • Schnellkraft, Spritzigkeit & Explosivität
  • Kondition & Ausdauer
  • mentales Training
  • Spezial: Holländisch, viel Spaß, und der ein oder andere Witz ! 

 

 

Die Trainingszeiten in der Wintersaison:

  • Samstags ab 19 Uhr

Termine:

  • Start am 05.11.2016 um 19 Uhr
  • danach immer Samstags (nach Absprache) 

 

Ihr Beitrag:

  • Eigenbeitrag von 2,50€ pro Person 
  • Für den Hallenplatz fallen keine weiteren Kosten für die Teilnehmer an! (Gesponsorte Vereinsveranstaltung - nur für Vereinsmitglieder)  
  •  (mindestens 4 Teilnehmer, bei weniger Teilnehmern vorab telefonische Abstimmung)

 

Ihr Trainer:

  • Pit  (Peter Jozef Hubertus Slangen)